Quanta memória tá sendo usada?

[arm.jr]

Como eu faço para saber quanto de memória esta sendo usado um programa em java?

• Claro que sem usar as facilidades do sistema operacional.
  Queria ver isso em java!

[rodrigo_gomes]

Olá,

veja esse exemplo
http://javaalmanac.com/egs/java.lang/GetHeapSize.html?l=new

[]´s
Rodrigo