Recuperando celulas

Galera, eu queria saber como eu recupero o componente que esta em um celula de um JPanel com GridLayout ou GridBagLayout, usando as coordenadas da celula. Se esses Layouts nao tem essa opcao tem algum que tem?

GridBag é coisa de gente maluca, recomendo esse aqui:
http://www.jgoodies.com/freeware/forms/

blz mas alguem sabe como faz com GridBagLayout?