Recuperar registro inserido

Programação Java
#1

Olá, como posso recuperar um registro que acabei de inserir numa tabela como segue:

c = Conn.connect();
Statement stmt = c.createStatement();
if(stmt.executeUpdate(sql) == 1) {
...

Queria recuperá-lo e armazená-lo na classe da respectiva tabela do banco.

Desde já obrigado

Vitor Eduardo

#2

dando outro select obviamente.

#3