Reflection java

Ola Galera!
Gostaria de saber um pouco sobre reflection, pesquisando em alguns sites , e vendo exemplos entendi que:
reflection é utilizado para listar metodos de uma determinada classe, ou seja eu crio uma classe, só para utilizar o reflection, e no codigo digito o nome da classe a qual quero pesquisar… estou correto???
Se alguem souber de alguma apostila ou livro que fale sobre isso, por favor me informe, pois vou utilizar muito isso em meu serviço e não conheço.