Oi amigos…
eu tava procurando algum artigo/tutorial sobre expressoes regulares e encontrei a versao do livro ‘Expressões Regulares - Editora Novatec’ em formato html publicado pelo autor, achei interessante ja que regex sao um pouco intimidadoras 
esse eh o site http://aurelio.net/er/
o guia me esclareceu muitas duvidas :], assim que sobrar um tempinho(R$) vou comprar o livro.
abracos.