Relogio em um frame do netbeans

Aew galera andei vendo os tópicos daqui, mas ainda não consegui integrar um relogio que vá se atualizando em um frame de um programa que eu já possuo!

Alguém poderia me ajudar!!
Desde já agradeço!!

Utilize uma Thread para atualizar o seu relógio. Você poderia extender a classe Thread a passar a instancia do seu relógio no construtor, executando a lógica de atualização do Relógio no Método run…

Vlw cara!
Deu certo!

Brigadao