Separar strings com " " e "\n"

tenho uma string que pode ser qualquer coisa, com espaços e quebras de linha no meio…
gostaria de separar isso em uma array, com cada palavra separada, eliminando as quebras de linha e os espaços…
deve ter uma solução simples né… mas não consigo pensar… tentei
String[] termos = nomedastring.split(" " + “\n”);
mas não funcionou…
obrigado