Servlet + Iframe JS

Pessoal,

   Sou novo aqui no forum li alguns posts sobre iframe, algumas pessoas falando que ele está deprecated estou vendo alguma coisa sobre Strickt mode sei la algo assim ... mas enfim se alguém puder me dizer se iframe está nesse estado mesmo então o que eu posso usar pois estou com um problema assim ... 

eu tenho uma página que tem um menu … quando o usuario clicar no link eu devo redirecionar para servlet e ela abrir uma tela … eu estava fazendo assim .

minha chamada html:

meu js:

[code]
function aoClicarCadastro()
{
var form = document.FormPainel;

form.action = "<%=request.getContextPath()%>/servlet/CadastroServlet?action=1";
form.submit();

}[/code]

ok isso funciona …

mas agora eu preciso que quando o cara clicar no link cadastro eu tenho que abrir a página de cadastro num iframe …

não sei se me entenderam ?? se iframe está deprecated como fazer isso no novo modo ?

[]´s,