Swing ligar tela ao meu principal

isso depende do jeito que voce esta fazendo
suas telas,
mas voce pode tentar algo tipo assim,
caso vc clique em um botao para abrir a sua classe para cadastrar
paciente,

seuBotao.addActionListener(new ActionListener(){
			public void actionPerformed(ActionEvent evt){
				CadastraPaciente cP = new CadastraPaciente();
				cP.mostraTela();
}
		});

Intom como o nosso caro amigo thiagosil disse exite varias formas eu costumo fazer assim

espero ter ajudado

Tem uma outra forma no post abaixo, que uso muito quando a próxima janela é uma JDialog:
http://www.guj.com.br/posts/list/55710.java

Ele também mostra como fazer a comunicação de dados entre duas janelas.

Valeu pessaol pelas dica