Transformação de um JFrame em um JInternalFrame

Bom dia!!!
Tenho uma curiosidade, existe alguma forma de transformar um JFrame em um JInternalFrame?

Não
Eu sugiro criar suas telas com JPanel, assim você pode inserí-las tanto em JFrame quanto em JInternalFrame

Bom dia!
muito obrigado pela dica irei proceder desta forma!

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