Upload

Pessoal estou com um código aqui, que ficou meio feio, alguém teria uma dicar de como fazer, para ficar menos feio ?

public void upload() { HttpServletRequest hsr = (HttpServletRequest) FacesContext.getCurrentInstance().getExternalContext().getRequest(); if (hsr instanceof MonitorRequestWrapper) { MonitorRequestWrapper mrw = (MonitorRequestWrapper) hsr; ServletRequest sr = mrw.getRequest(); if (sr instanceof SecurityContextHolderAwareRequestWrapper) { SecurityContextHolderAwareRequestWrapper scharw = (SecurityContextHolderAwareRequestWrapper) sr; ServletRequest sr2 = scharw.getRequest(); if (sr2 instanceof FirewalledRequest) { FirewalledRequest fw = (FirewalledRequest) sr2; ServletRequest sr3 = fw.getRequest(); if (sr3 instanceof MultipartRequestWrapper) { MultipartRequestWrapper multi = (MultipartRequestWrapper) sr3; Long tamanho = new Long(1 * 1024 * 1024); // 1MB FileItem item = multi.getFileItem("arquivo"); if (item != null && !item.isFormField()) { String fieldName = item.getFieldName(); String fileName = item.getName(); String contentType = item.getContentType(); boolean isInMemory = item.isInMemory(); long sizeInBytes = item.getSize(); if (fileName.length() > 0 && sizeInBytes > 0 && sizeInBytes <= tamanho && fileName.equals(NOME) && contentType.equals("text/plain")) { try { this.gravarArquivo(item); } catch (IOException ex) { getLogger().error(ex); } } } } } } } }