Como salvar dados em um arquivo externo usando SQLiteDatabase?

Estou criando um aplicativo Android (Um jogo para ser mais exato) e precisava salvar os mundos desse jogo de alguma maneira,aí dei uma pesquisada e achei uma API chamada SQLiteDatabase,(eu não uso JSON pois serão muitos dados e pelos meu cálculos os mundos pequenos chegariam a 100MB em JSON)
Eu dei uma olhada na API e percebi que tem jeito de salvar em arquivos externos só não sei como, se alguém poder me ajudar,desde já agradeço!