Forcar um download pelo navegador

Boa tarde pessoal,

preciso forcar um download via navegador do arquivo que estou retirando do banco de dados, porem eu nao sei por onde comecar , ja e possivel visualizar o arquivo no navegador agora preciso forcar um download

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@Lucas_Camara consegui resolver pra maioria dos navegadores porem como o sistema e legado existe algumas situcaoes que so funcionam na IE , e por algum motivo apenas na ie existe algumas situacoes onde um png jpeg ou outros types de arquivos sejam abertos no novagador em vez do mesmo ser feito o download