Query Converte

Olá galera da guj preciso de uma ajuda nessa seguinte query ela está funcionando normal eu fiz ela para atualiza dados de uma tabela puxando de outra tabela porém tem alguns números que estão vindo com formatos diferentes e eu queria saber como faço pra converter todas essas colunas nessa query

UPDATE tabela SET TEL1 = A.TEL1, TEL2 = A.TEL2, TEL3 = A.TEL3, TEL4 = A.TEL4, TEL5 = A.TEL5, TEL6 = A.TEL6 FROM TEL A WHERE tabela.cpf=A.CPF