Request http no google sheets

Esse print é a explicação do google esta disponível no final dessa página: https://developers.google.com/sheets/api/v3/data

Estou tentando fazer esse request http (PUT)

key: AIzaSyAlPzGNO1dOXsm8BuLMn8sYqqav5U4_1Kk
worksheetID: 1L1WipufxxnltuzGYc4jqGl_Uj-0ynMVJ3moXvE89DkI

Link da planilha https://docs.google.com/spreadsheets/d/1L1WipufxxnltuzGYc4jqGl_Uj-0ynMVJ3moXvE89DkI/edit#gid=0

De todas maneiras que fiz resultaram ou erro 404 ou 400

Alguém consegue me dar uma ajuda?

400 – Bad Request: “ops, há algo errado nesta página ou configurações do servidor” é o que o servidor informa ao seu browser

404 – Not Found: Trata-se do mais comum erro enfrentado por sites ou blogs, é a inexistência da página requerida, por isso que todas as vezes que vamos apagar um arquivo ou mudar o nome do arquivo (muda a url) devemos fazer um redirecionamento 301.

Vc tá entrando em alguma coisinha, ou tem algo que não foi configurado corretamente