Como gerar um arquivo .JAR e .JAD no Netbeans 5.0

E aih pessoal, to comecando a mexer agora com J2ME, e estou usando o netbeans, mas naum estou conseguindo criar os arquivos .jad e .jar, será que alguem poderia me ajudar…

Quando vc compila o seu programa, o NetBeans cria automaticamente o .jad e o .jar na pasta dist que fica dentro da pasta do seu projeto.