Usando a tela splash para o app, nunca da certo

Poxa ja tentei de varias maneiras, usando asynctask, usando uma forma mais simples apenas com uma thread separada da ui thread,implementando a classe Runnable da forma mais simples possível, e mesmo assim de todas as formas que tentei da um erro e simplesmente aparece um alerta na tela do meu aparelho mencionando que houve um erro, e o engraçado é que não informa o erro de uma thread ou sei lá algo durante a execução, apenas informa que houve um erro e foi interrompido.
Por favor será que alguem pode dar uma solução, ou mostrar um código aqui para executar uma tela splash no android que de certo.
obs: estou usando o android 4.4, vlw galera